오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗 저번 시간에 이어서 방배 이수점 원장님을 모시고 통달남의 생활 속 잘못된 자세가 무엇들이 잘못되었는지 계속해서 확인하는 시간입니다~!! 세안에 이어서 이번에는 무슨 모습이 펼쳐질까요? 평소에 무심코 지나쳤던 우리 일상 속 자세들이 얼마나 건강에 치명적이었는지 통달남이 왜 통증을 달고 사는지 영상 보시면서 같이 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다!! 화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요~ 화인입니다😀 저번 허리통증에 이어서 이번에는 무릎통증을 도수치료사님과 함께 알아보는 시간입니다~~ 치료 사일을 하시면서 다양한 환자분들을 만나면서 전수한 치료사님이 선호하시는 무릎 통증 완화 운동법을 소개해 드리겠습니다 지금 바로 확인해 보세요~!! 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요~ 화인입니다😀 오늘은 강남점 도수치료사와 함께 운동법을 알아보았는데요 qna로 가장많은 통증부위가 허리인데요 통증완화도 중요하겠지만 지금 안 아프신분들도 예방해주셔야 되겠죠?! 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄

오늘도 I'm fine!! 안녕하세요 화인입니다🤗 오늘은 화인통증의학과 방배이수점 원장님을 모시고 화인의 마스코트 통달남의 생활 속 잘못된 자세들을 확인하고 바로잡는 시간을 가져보았는데요. 평소에 무심코 지나쳤던 우리 일상 속 자세들이 얼마나 건강에 치명적이 였는지 통달남이 왜 통증을 달고 사는지 영상 보시면서 같이 샅샅이 파헤쳐 보겠습니다 !! 화인 통증의학과는 통증 치료 분야 최대 규모인 화인의 고품격 의료 서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!🤗

안녕하세요~ 화인입니다😀 저번에 화인통증의학과 세종개원소식을 전해드렸는데요!! 이번에 화인통증의학과의 마스코트인 통달남이 직접 다녀오셨습니다 추운 날씨에 굴하지않고 세종까지 다녀오신 생생한 후기와 세종점이 어떤 모습인지 같이 확인해보시죠~!! 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄

안녕하세요~ 화인입니다😀 이번 저희 화인통증의학과 세종점이 개원하게 되었습니다~!! 🧨🧨 이번 세종점에 방문하여 직접 도수치료사님께서 허리 통증을 위한 맥캔지 신전운동을 준비해오셨는데요~? 카메라 앞이라 긴장하신 모습이지만 운동법은 전문가답게 수월하게 진행하셨습니다!! 그럼 함께 확인해 보시죠~! 화인통증의학과는 통증치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄

안녕하세요~ 화인입니다😀 화인통증의학과 도수치료사님께서 요방형근을 스트레칭해 주는 허리 폼롤러 스트레칭 운동법을 알려주셨는데요. 요방형근은 요추를 안정화 시켜주는 근육으로 옆구리 쪽으로 굽히거나 뒤로 허리를 펼 때 사용되는 근육입니다. 또한 골반과 척추뼈 늑골을 연결함으로써 척추가 골반 위에 안정적으로 서 있을 수 있게 도와주는 역할을 합니다. 일상생활에서 한쪽으로 기대는 자세나 뒷주머니에 지갑을 넣고 앉는 등 잘못된 자세들과 습관으로 인해 요방형근 한쪽이 짧아지면서 골반의 불균형을 일으키며, 다리 길이의 차이가 생기게 되고 요추 측만을 발생시킵니다. 우리의 허리와 골반에 중요한 근육인 요방형근 허리 폼롤러 스트레칭 운동법 3탄에 대해서 다 같이 알아봅시다😆 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!

안녕하세요~ 화인입니다😀 오늘은 화인통증의학과 화인이가 의자에 앉아서 하는 거북목 스트레칭에 대해 알아봤는데요. 장시간 컴퓨터를 사용하게 될 경우 무의식적으로 머리를 앞으로 향한 채 구부정한 자세로 앉아있는데요. 이러한 자세를 장시간하고 있으면 거북목증후군에 걸리거나 증후군 증세로 악화될 수 있습니다.😱😱 사무실에서 일하는 직장인들의 직업병과 핸드폰을 많이 보는 현대인들이 겪는 거북목 스트레칭에 대해 알아볼까요?😊 화인통증의학과는 통증 치료 분야 최대규모인 화인의 고품격 의료서비스로 단순 치료를 넘어 환자분들의 삶의 질까지 높여드리도록 노력하겠습니다. 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!

안녕하세요~ 화인입니다.😀 오늘은 화인통증의학과 통달남께서 명절 날 주로 전을 부치는 주부분들께 좋은 무릎 강화 운동법에 대해 알려줬는데요. 전을 부칠 때 쪼그리고 앉거나, 양반다리, 무릎꿇기 같은 자세는 무릎 관절에 가해지는 압력이 체중의 5배라고 합니다. 😱😱 이로 인해 무릎 연골이 손상되거나 찢어질 수도 있으며 퇴행성관절염으로 악화될 수 있는데요. 이럴 땐 한쪽 다리씩 번걸아 바깥쪽으로 펴고 앉아 무릎 관절의 압력을 풀어주시면 좋습니다. 👍👍 명절 날 음식 준비와 가사 일로 무릎 통증을 겪지 않게 대퇴사두근 강화 운동을 알아봐요!😊 감사합니다. 오늘도 I'm Fine!😄